Kumpulan Berita

tips-tidur



life
27 Maret 2020
5 Cara agar Merasa Bahagia Setiap Bangun di Pagi Hari

Tidak semua orang merasa bahagia ketika bangun di pagi hari. Kadang merasa lemas, masih mengantuk dan tidak bersemangat saat bangun

life
26 Maret 2020
4 Cara Agar Dapat Tidur Pulas, Yuk Simak

Hindari tidur di dekat jam, sebab keberadaan jam tersebut akan membuat kamu ingin selalu mengecek waktu.

Health
13 Maret 2020
7 Alasan Anda Perlu Tidur Miring ke Kiri

Tidak semua orang bisa tidur dengan nyenyak. Bukan karena kondisi kesehatan tertentu, sering terbangun di malam hari

Health
13 Maret 2020
4 Penyebab Insomnia dan Cara Mengatasinya

Setelah seharian bekerja, semua orang ingin bisa tidur nyenyak. Namun,hal ini sering tidak terjadi karena mengalami masalah insomnia

Health
13 Maret 2020
4 Minuman untuk Atasi Insomnia, Tidur Juga Lebih Pulas!

Susah tidur atau insomnia adalah salah satu masalah yang kini banyak melanda milenial. Hal ini bisa gaya hidup

Health
13 Maret 2020
6 Bahan Alami untuk Hilangkan Kebiasaan Tidur Mendengkur

Pasangan Anda tidur mendengkur? Pastinya akan cukup mengganggu saat tidur di malam hari.

Health
13 Maret 2020
Penyebab Tidur Mendengkur Mulai dari Obesitas hingga Saluran Napas Menyempit

Salah satu kebiasaan tidur yang sering dialami oleh sebagian orang adalah mendengkur. Mungkin sudah menjadi hal yang biasa

Health
Minggu 23 Februari 2020 03:30 WIB
Jangan Tergesa-gesa, Begini 4 Cara Tepat Bangun dari Tempat Tidur

Permasalahan tidur bukan hanya soal insomnia, tetapi juga cara yang tepat saat bangun. Biasanya, bagaimana cara Anda