Kumpulan Berita

tips tidur.


life
27 Oktober 2022
Mengenal Pernapasan 4-7-8, Teknik Yoga Kuno untuk Membantu Tidur Lebih Cepat

Hal tersebut dapat membantu tubuh agar seimbang sehingga dapat menurunkan tingkatan stress.

life
24 Oktober 2022
Dokter Jiwa Sebut Aroma Lavender Terbukti Paling Ampuh Tingkatkan Kualitas Tidur

Pentingnya tidur ini tidak hanya berlaku pada orang dewasa saja, tapi juga untuk anak-anak.

life
11 Oktober 2022
Kapan Waktu Tepat Mematikan Handphone, Begini Jawaban Psikolog

Penggunaan internet secara berlebihan juga dapat menimbulkan kecanduan yang dapat mempengaruhi pola tidur seseorang.