Kumpulan Berita
Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi dari Kemenkes RI, orang dewasa membutuhkan sekitar 15 mikrogram vitamin D setiap hari.
Memenuhi kebutuhan vitamin D setiap hari disebut dapat membantu mengatasi kulit gatal.
Apa saja tanda-tanda kamu kekurangan vitamin D?
Dokter mengungkapkan vitamin D memiliki segudang manfaat. Kebutuhannya meningkat di masa pandemi covid-19.
Para peneliti menggunakan data dari lebih dari 294.000 responden di Biobank Inggris.
Kurang tidur serta kurangnya aktivitas fisik seperti olahraga, bisa menjadi pemicu demensia alzheimer.
Ada beberapa risiko yang akan dirasakan oleh seseorang yang kekurangan vitamin D.
Kebutuhan vitamin D para pekerja kantoran memang berbeda dengan mereka yang bekerja di luar ruangan.