Vitamin D

Setelah jam 13.00, panjang gelombang sinar UV sudah berisiko tinggi dan bisa mencetuskan kanker.

Dokter spesialis anak Caessar Pronocitro mengatakan aktivitas berjemur bisa dimulai di bawah pukul 10.00 selama 5-15 menit.

Saat mengajak anak berjemur, perlukah sampai membuka bajunya tanpa menyisakan sehelai kain pun?

Ini dia gejala dan risiko kesehatan jika tubuh kekurangan vitamin D. Apa saja? Yuk diketahui.

Jika tidak bisa maksimal mendapat paparan sinar matahari, bisa mengonsumsi makanan sehat yang tinggi vitamin D ini.

Berikut ini tanda-tanda kekurangan vitamin D. Jangan sampai mengalaminya ya. Yuk simak dampaknya.

Vitamin D dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi seperti flu.

Covid-19 telah menjadi salah satu masalah kesehatan terbesar di tahun 2020 dan sementara para ilmuwan