Yoga

Pasangan selebritas Thariq Halilintar dan Aaliyah Massaid selalu sukses mencuri perhatian publik dengan momen kebersamaan mereka yang penuh cinta.

Yoga dikenal sebagai olahraga yang menenangkan karena menggabungkan teknik pernapasan, keseimbangan, fokus, serta kelenturan tubuh.

Earth Hour sendiri merupakan gerakan mematikan lampu selama 60 menit untuk menyelamatkan bumi.

Lantas, apa ya rahasia di balik tubuh indah Ariel Tatum ini? Berikut dirangkum Okezone dari berbagai sumber.

Squat dapat membantu membuka sendi pinggul dan mengurangi ketegangan di punggung bawah, membuat tubuh lebih rileks dan fleksibel.

Rekomendasi olahraga yang bisa dilakukan saat musim hujan.

Mohammed Rashid menyempatkan diri berlatih yoga jelang Piala Asia 2023. 

Lima gerakan yoga yang bisa Anda coba untuk mengatasi masalah lambung.