Share
Nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Hobi Masak di Tengah Pandemi Baik untuk Kesehatan Mental

Muhammad Sukardi, Jurnalis · Kamis 03 September 2020 11:03 WIB
https: img.okezone.com content 2020 09 03 620 2271891 hobi-masak-di-tengah-pandemi-baik-untuk-kesehatan-mental-aeshIdWRWz.jpg Ilustrasi (Foto : Foodnetwork)
A A A

4. Memasak bisa menghemat biaya

Jamie McNally, seorang asisten profesor psikologi dan pemilik Sycamore Counseling Services, mengatakan bahwa memasak di rumah cenderung menghemat uang yang lebih lanjut dapat berdampak positif pada keseluruhan situasi keuangan seseorang.

Lebih lanjut, kondisi finansial dapat memperburuk kondisi kesehatan mental dan tekanan pada hubungan.

"Karena pertengkaran tentang uang cenderung menjadi salah satu konflik paling umum dalam suatu hubungan, pasangan dapat menggunakan memasak di rumah untuk memperkuat hubungan mereka tidak hanya dengan menabung, tetapi juga dengan menggunakan kesempatan untuk menikmati makanan bersama," saran McNally.

5. Memasak membantu meningkatkan kualitas hubungan di rumah

Memasak

Dessy mengatakan, lebih sering melakukan kegiatan dari rumah di masa pandemi ini ternyata dapat lebih sering menimbulkan konflik. Namun memasak bersama bisa dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut.

"Dengan menu siap masak yang ada di GoFood, pasangan dan anak yang tidak biasa memasak bisa langsung ikutan, dan lebih banyak anggota keluarga yang bisa dilibatkan. Karena memang bahan siap masak ini dibuat untuk memudahkan berbagai kalangan," katanya.

Dr. Rose Mini turut mengungkapkan bahwa alasan orang gemar makanan siap masak juga bukan semata-mata karena waktu, namun juga karena kepraktisannya. Bahkan orang yang tidak bisa masak pun bisa berkreasi dengan menu instan (siap masak) dengan berbagai macam tambahan menu. "Hal ini akan menimbulkan rasa senang dan menghindari stress," terang dia.

6. Memasak mengurangi kecemasan atas higienitas di masa pandemi

Di masa pandemi seperti saat ini, higienitas menjadi salah satu faktor penting yang harus terus diperhatikan, termasuk halnya makanan. Bagi yang masih ragu membeli makanan dari luar karena alasan higienitas, mengapa tidak mencoba memasaknya sendiri? Tentunya masakan yang diciptakan dari dapur sendiri bisa lebih terkontrol kebersihannya.

Follow Berita Okezone di Google News

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini