Nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Ingin Tubuh Tetap Sehat saat Musim Pancaroba? Perhatikan 7 Hal Ini

Minggu 27 September 2020 21:40 WIB
https: img.okezone.com content 2020 09 27 620 2284619 ingin-tubuh-tetap-sehat-saat-musim-pancaroba-perhatikan-7-hal-ini-7YKfVkMkdX.jpg (Foto: Youtube)

Mandi Setelah Terkena Hujan

Mengapa jika kehujanan kita harus mandi? Mandi dengan air panas atau hangat, merupakan tips untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi dari kuman yang menyebabkan terjadinya infeksi di musim hujan.

Menjaga Kebersihan Lingkungan Tetap bersih dan rapi

Pada musim hujan, orang lebih cenderung tinggal di dalam rumah dan menutup jendela agar tetap hangat. Meskipun terlihat bagus dan nyaman, penting untuk dicatat bahwa kuman lebih cenderung menyebar, sehingga kebersihan adalah kuncinya.

Agar Anda tidak mudah masuk angin dan tetap bersih jagalah kebersihan lingkungan dengan cara mencuci tangan secara teratur.

Gunakan Cairan Beruap dan Minum Air Hangat atau makan

Hangatkan tubuh dengan mengonsumsi minuman atau makanan hangat. Teh hijau dan coklat panas adalah pilihan yang baik. Selain itu, semangkuk sup panas juga bukan ide yang buruk untuk menghangatkan tubuh.

Cara ini dapat mencegah Anda masuk angin atau infeksi lain yang terjadi karena perubahan suhu tubuh.

(ahl)

Berita Terkait

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini