5. Menurunkan gula darah dan risiko diabetes tipe 2
Telah disarankan bahwa kayu manis dapat memiliki efek moderat dalam meningkatkan kontrol glikemik dan mendukung pengelolaan diabetes tipe 2. Namun kesimpulannya beragam, dan uji coba terkontrol acak yang lebih besar diperlukan pada kelompok populasi yang terdefinisi dengan baik menggunakan intervensi standar untuk menentukan secara definitif kemanjuran penggunaan kayu manis pada subjek dengan diabetes.
Kendati demikian, menggunakan kayu manis sebagai bahan untuk sarapan atau membuat kue tidak akan membahayakan, kemudian dapat dimakan sebagai bagian dari diet seimbang.
Baca juga: Mengenal Manfaat Kayu Manis untuk Rambut, Pakai Secara Teratur Ya
6. Meredakan ketidaknyamanan pencernaan
Ekstrak kayu manis telah digunakan untuk meringankan masalah pencernaan dalam pengobatan timur dan barat selama bertahun-tahun.
Kayu manis kerap digambarkan sebagai sebagai karminatif, terkenal dengan pencernaan, anti-mikroba dan anti-inflamasi. Dalam pengobatan tradisional, minyak kulit kayu manis digunakan untuk mengatasi perut kembung dan ketidakseimbangan pencernaan.
Dipercaya bahwa kehangatan kayu manis meningkatkan aliran darah dan meningkatkan kadar oksigen darah untuk membantu melawan penyakit. Untuk meringankan gejala pencernaan, kayu manis dibuat menjadi minuman panas (seperti teh). Dalam hal ini, lebih mudah menggunakan kayu manis bubuk daripada mencoba memarut batang kayu manis sendiri.
Follow Berita Okezone di Google News
(han)
