Stres.

Pelukan sering dianggap sebagai bentuk dukungan sederhana yang dapat membuat seseorang merasa lebih tenang saat menghadapi tekanan.

Berikut 5 Cara Mengelola Stres untuk Ibu Menyusui agar ASI Lancar

Kesehatan mental ibu ternyata bisa pengaruhi ASI.

Kita semua pernah berada di titik ketika emosi terasa begitu kuat, namun alih-alih mengekspresikannya, justru disimpan sendiri.

Pekerjaan yang menumpuk, tekanan kerja yang tinggi, ditambah dengan tenggat waktu yang mepet, terkadang membuat kita malas hingga akhirnya merasa stres yang berujung burnout.

Handphone kerap menjadi benda yang pertama kali dicari saat bangun tidur. Bahkan, tak jarang handphone sering disimpan di samping kepala kita saat tidur

Stres dan depresi merupakan hal lumrah yang bisa saja dialami semua orang, baik laki-laki maupun perempuan.

Dalam beberapa dekade terakhir, jumlah remaja dan dewasa muda yang mengalami depresi terus meningkat.