Dehidrasi

Kelelahan kerja, sering diabaikan Gen Z, bisa memicu masalah serius seperti penurunan imunitas, serangan jantung, sakit kepala, cedera otot, dan dehidrasi. Istirahat cukup dan atasi dengan serius!

Dehidrasi mengganggu fungsi organ vital dan daya tahan tubuh. Cairan dan elektrolit penting untuk distribusi nutrisi dan menjaga stamina. Konsumsi air mineral dan air kelapa bantu penuhi kebutuhan cairan.

Selama bulan Ramadhan, salah satu tantangan utama adalah rasa haus yang bisa mengganggu aktivitas.

12 kebiasaan sehari-hari yang dilakukan secara terus menerus dapat mengganggu kesejahteraan.

Ada beberapa kelompok yang sangat rentan terhadap dampak buruk cuaca panas.

Seorang pria mengalami penyakit mengerikan akibat kebiasaannya mengonsumsi minuman berenergi setiap hari.

Resep minuman isotonik efektif untuk mencegah dehidrasi.

Panas ekstrem melanda Arab Saudi di momen ibadah haji tahun ini. Cuaca panas di Mekkah bahkan tembus 50 derajat celcius.