Dehidrasi

Cuaca panas di Jakarta bakal memasuki puncaknya pada Senin (9/10/2023).

Panas terik tak boleh diabaikan sebab bisa memicu seseorang mengalami dehidrasi. Dehidrasi merupakan tanda tubuh kekurangan cairan sehingga memicu rasa lelah.

Tentunya dengan mengonsumsi buah kita bukan hanya mendapat air tetapi juga bisa menutrisi tubuh.

Berada di cuaca panas terik bisa menyebabkan dehidrasi.

Cuaca panas terik diprediksi berlangsung dalam periode oktober.

Cuaca ekstrem terasa di sejumlah wilayah Pulau Jawa, khususnya Jakarta.

Untuk tujuan menurunkan berat badan, air kelapa tidak akan sebaik air putih yang tidak mengandung kalori.

Oleh karena itu dibutuhkan minuman segar agar bisa mengatasi dehidrasi. Berikut sejumlah minuman guna mengatasi kondisi dehidrasi.