diet.

Seorang pria di Shanghai, Tiongkok, mengalami nasib tak terduga setelah mencoba menambah berat badan melalui produk kesehatan yang dibelinya secara online.

Tidak sedikit orang berhasil menurunkan berat badan melalui program diet, namun mengalami kenaikan berat badan kembali beberapa waktu kemudian.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa tidak sarapan secara rutin dapat berdampak pada metabolisme gula darah dan meningkatkan risiko gangguan kesehatan tertentu, termasuk prediabetes.

Sebuah penelitian tahun 2025 menemukan bahwa semangka memiliki efek kesehatan kardioprotektif.

Tren diet yang menghindari gula dan karbohidrat secara total belakangan ramai dibahas di media sosial.

5 Olahan Alpukat Ini Dijamin Bikin Kenyang Lebih Lama.

Berikut 4 Buah Sehat dengan Kandungan Gula Rendah.

Influencer kesehatan sekaligus dokter umum, Gia Pratama, membagikan kisah perjuangannya melawan obesitas. Ia mengaku sempat memiliki berat badan hingga 100 kilogram sebelum akhirnya berhasil menjalani transformasi hidup sehat.