diet

Salah satu cara untuk diet sehat adalah memasukan minuman menjadi salah satu pendukung Anda dalam melakukan program diet.

Padahal, jika ingin melakukan diet, kita harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahlinya.

Diet detoks terdiri dari makanan dan herbal yang menghilangkan racun dari tubuh.

Keduanya memiliki rentan waktu yang berbeda untuk mendapatkan hasilnya.

Tidak hanya itu, buah berwarna-warni ini rendah kalori dan kaya dengan serat. 

Flexitarian diet tidak memaksa seseorang untuk menjadi vegetarian.

Banyak manfaat bisa diraih dari flexitarian diet. Misalnya mencegah penyakit tidak menular sampai menyehatkan saluran cerna.

Masyarakat bisa menerapkan flexitarian diet untuk mencegah munculnya penyakit tidak menular saat libur akhir tahun.