Diet

Berikut ini makanan lezat yang cocok untuk menu diet. Bisa dicoba buat sendiri di rumah. Yuk disimak.

Oleh karena itu meski di tengah WFH, sejatinya diet juga bisa dilakukan.

Bau atau wewangian memainkan peran yang kuat dalam merangsang otak dan rasa lapar kita.

Diet dengan air putih dapat menekan rasa lapar.

Bahkan, banyak orang memilih untuk tidak mengonsumsi hidangan manis sama sekali.

Buah apel ternyata memberi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia, salah satunya membantu dalam program diet.

Untuk mencapainya, Anda harus berpegang pada diet ketat dan pola makan seimbang.

Jika Anda sedang menjalankan program diet keto, perhatikan tujuh makanan yang boleh dikonsumsi ini.