Karbohidrat

Sedang menjalankan program penurunan berat badan? Yuk konsumsi empat sumber karbohidrat ini.

Kekurangan karhohidrat malah membawa sejumlah efek samping.

Kekurangan karhohidrat malah membawa sejumlah efek samping.

Namun, tidak benar sepenuhnya menghindari karbohidrat, karena karbohidrat membantu menjaga kesehatan pencernaan kita dan menyediakan energi.

Karbohidrat selalu dianggap tidak sehat dan berbahaya bagi proses penurunan berat badan.

Tingkat konsumsi mi instan orang Indonesia ini tertinggi nomor dua di dunia.

Anda harus mengukur seberapa banyak konsumsi asupan karbohidrat supaya tak ada efek buruk.