Karbohidrat

Saat melakukan diet, ada sejumlah orang yang takut mengonsumsi karbohidrat.

Lantas, seperti apa bahaya kelebihan karbohidrat pada tubuh yang bisa menyebabkan masalah kesehatan?

Nasi uduk menjadi salah satu santapan favorit di masyarakat. Setelah momen Lebaran ini, nasi uduk kerap jadi pilihan santapan setelah bosan dengan olahan daging.

Ubi cilembu memiliki kandungan karbohidrat yang lebih tinggi dibandingkan ubi jalar lainnnya.

Tubuh membutuhkan asupan yang cukup dari protein, serat, vitamin, lemak, serta karbohidrat.

Mengonsumsinya pun akan secara langsung menaikkan kadar gula darah tanpa memberikan manfaat gizi apapun.

Leher menghitam ini bukan hanya terjadi karena kurangnya merawat kulit lho, tapi karena adanya gangguan kesehatan tertentu.

Tahukah Anda bahwa ternyata mengonsumsi makanan berkarbohidrat seperti itu justru dapat menimbulkan masalah kesehatan?