Kesehatan Mental

Kebiasaan berpikir berlebihan atau overthinking kerap dikaitkan dengan kecemasan.

Kebiasaan membuka media sosial berkali-kali dalam sehari sering kali berlangsung tanpa disadari.

Burnout atau kelelahan akibat tekanan pekerjaan kerap dikaitkan dengan menurunnya empati seseorang, termasuk pada tenaga kesehatan.

Pikiran untuk mengakhiri hidup umumnya tidak muncul tanpa tanda sama sekali.

Fenomena "menghilang" dari media sosial belakangan ramai diperbincangkan warganet.

Ungkapan "kacang lupa kulitnya" selama ini dikenal sebagai sindiran bagi seseorang yang melupakan orang-orang yang pernah membantunya.

Sebanyak 11.663 anggota Polri dan masyarakat di Nusa Tenggara Timur mengikuti terapi kesehatan mental yang digelar Polda NTT sejak pertengahan Juni 2026. Program berbasis metode Ultimate The Source Body, Mind, Soul Emotional Freedom Technique (USEFT) itu menjadi salah satu upaya kepolisian memperkuat ketahanan mental personel sekaligus memperluas layanan kesehatan mental bagi masyarakat.

Yoga selama ini sering dikaitkan dengan gerakan peregangan yang membantu tubuh menjadi lebih lentur.