kesehatan mental.

Peringatan Hari Perempuan Internasional 2026 menjadi momentum untuk semakin peduli dan peka pada kondisi wanita, baik dari kesehatan mental hingga fisik. Salah satunya yang menjadi perhatian ialah pemenuhan gizi serta nutrisi pada wanita di balik segudang aktivitas yang dilakukan.

Kasus meninggalnya bocah Sekolah Dasar di Nusa Tenggara Timur usai mengakhiri hidupnya menjadi perhatian masyarakat.

Viral kasus meninggalnya seorang siswa kelas 4 Sekolah Dasar (SD) di Kabupaten Ngada, Nusa Tenggara Timur, yang meninggalkan surat sebelum mengakhiri hidup.

Saat hujan datang, seringkali kita merasakan perubahan mood atau perasaan yang cukup drastis seperti merasa risih dan malas. Bahkan, tak jarang jika kita berada di rumah saat hujan datang, cenderung bingung terkait aktivitas apa yang harus dilakukan agar rasa malas dan mood yang jelek hilang.

Praktik child grooming berlaku senyap, tapi fatal dan traumatis bagi si korban. Lalu bagaimana mengatasinya?

Gangguan kejiwaan ternyata menjadi masalah yang dihadapi penduduk Indonesia. Bahkan secara mengejutkan Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan bahwa sekitar 28 juta penduduk di Indonesia mengalami masalah kejiwaan.

Kebiasaan kecil yang terlihat tidak berbahaya sering kali berdampak besar pada kesehatan jangka panjang, baik secara fisik maupun mental. Untuk itu, penting memahami kebiasaan ini agar menjadi langkah pertama untuk hidup lebih sehat.

Suasana hati (mood) bisa dipengaruhi banyak hal, seperti tidur, stres, lingkungan, dan aktivitas sehari-hari. Namun, ternyata tak hanya itu, makanan juga berperan penting dalam kesehatan mental.