Kesehatan Mental

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan bahwa 10 persen anak di Indonesia mengalami masalah kesehatan jiwa.

Peringatan Hari Perempuan Internasional 2026 menjadi momentum untuk semakin peduli dan peka pada kondisi wanita, baik dari kesehatan mental hingga fisik. Salah satunya yang menjadi perhatian ialah pemenuhan gizi serta nutrisi pada wanita di balik segudang aktivitas yang dilakukan.

Kasus meninggalnya bocah Sekolah Dasar di Nusa Tenggara Timur usai mengakhiri hidupnya menjadi perhatian masyarakat.

Saat hujan datang, sering kali terjadi perubahan mood atau perasaan yang cukup drastis, seperti merasa risih dan malas. Bahkan, ketika berada di rumah saat hujan turun, tak jarang seseorang bingung menentukan aktivitas apa yang bisa dilakukan agar rasa malas dan mood buruk tersebut hilang.

Saat hujan datang, seringkali kita merasakan perubahan mood atau perasaan yang cukup drastis seperti merasa risih dan malas. Bahkan, tak jarang jika kita berada di rumah saat hujan datang, cenderung bingung terkait aktivitas apa yang harus dilakukan agar rasa malas dan mood yang jelek hilang.

Praktik child grooming berlaku senyap, tapi fatal dan traumatis bagi si korban. Lalu bagaimana mengatasinya?

Stres dan kecemasan sering dikeluhkan dalam kehidupan sehari-hari, terutama di tengah kesibukan. Istirahat yang cukup dan aktivitas fisik dapat membantu tubuh mengurangi stres.

Kebiasaan kecil yang terlihat tidak berbahaya sering kali berdampak besar pada kesehatan jangka panjang, baik secara fisik maupun mental. Untuk itu, penting memahami kebiasaan ini agar menjadi langkah pertama untuk hidup lebih sehat.