kesehatan.

Konsumsi gula berlebihan dapat memicu berbagai penyakit serius seperti diabetes, tekanan darah tinggi, obesitas, penyakit hati berlemak, dan peradangan kronis. Batasi asupan gula untuk kesehatan jantung dan organ vital lainnya.

Minum kopi hitam atau americano kini ramai dilakukan masyarakat. Americano diketahui bisa membantu proses penurunan berat badan dan cocok untuk program diet Anda.

Unicef dan EPA menegaskan anak lebih rentan karena sistem pernapasan mereka masih berkembang dan laju pernapasannya lebih cepat dibanding orang dewasa.

Pembakaran saat merokok sebabkan penyakit. Dokter jelaskan perbedaan rokok dan vape, dimana vape memanaskan cairan tanpa membakar, hasilkan zat toksik lebih sedikit. Alternatif lebih rendah risiko bagi perokok.

Daging hiu seringkali mengandung merkuri tinggi akibat bioakumulasi dan biomagnifikasi. Konsumsi hiu berisiko menyebabkan gangguan saraf, jantung, dan perkembangan otak. Batasi konsumsi dan pilih sumber protein laut yang lebih aman.

Henti jantung mendadak saat olahraga bisa terjadi karena kelainan jantung tak terdeteksi atau perubahan tekanan darah mendadak. Waspadai gejala, periksa jantung rutin, dan pelajari CPR untuk pencegahan.

Presiden Prabowo Subianto merespons kasus keracunan pada program Makan Bergizi Gratis (MBG) dengan instruksi pemasangan CCTV, alat sterilisasi, filter air, dan koki terlatih di setiap Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG). Tujuannya meningkatkan keamanan dan kualitas layanan.

Ikan dikenal sebagai sumber protein sehat, kaya omega-3, dan baik untuk jantung. Namun, tidak semua ikan aman dikonsumsi.