kesehatan

Kelelahan kerja, sering diabaikan Gen Z, bisa memicu masalah serius seperti penurunan imunitas, serangan jantung, sakit kepala, cedera otot, dan dehidrasi. Istirahat cukup dan atasi dengan serius!

Kebiasaan membawa HP ke toilet saat BAB ternyata meningkatkan risiko ambeien hingga 50%! Penelitian menunjukkan bahwa terlalu lama duduk di toilet akibat main HP memberikan tekanan berlebih pada pembuluh darah sekitar anus. Berikut fakta lengkapnya!

Intermittent Fasting (IF) jadi tren diet populer. Terbukti efektif turunkan berat badan setara diet kalori terbatas. Fleksibel, mudah dijalani jangka panjang. Pilih pola 16:8, 5:2, atau alternate-day fasting. Konsultasi dokter sebelum memulai!

Fenomena kelas menengah kembali memakai BPJS Kesehatan merupakan sinyal melemahnya ekonomi

Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta melalui Dinas Kesehatan (Dinkes) DKI Jakarta resmi membuka rekrutmen Pasukan Putih.

Resep jamu beras kencur rumahan yang mudah dibuat dengan bahan alami. Minuman herbal tradisional Indonesia ini dipercaya menghangatkan badan, menjaga kesehatan, dan meningkatkan imun tubuh. Cocok dinikmati saat cuaca dingin.

Temukan 4 bahan alami pengganti gula pasir yang lebih sehat dan bernutrisi. Stevia, pure buah, madu, dan sirup maple adalah alternatif yang baik untuk mengurangi konsumsi gula pasir sehari-hari.

Ciuman kening di pagi hari bukan hanya simbol cinta, tapi juga bermanfaat bagi kesehatan dan kebahagiaan. Meningkatkan kedekatan emosional, mengurangi stres, menambah umur panjang, dan mempererat ikatan rumah tangga. Kebiasaan kecil berdampak besar!