kesehatan

Hujan yang turun sejak pagi kerap membuat aktivitas menuju kantor terasa lebih menantang. Udara dingin, jalanan basah, hingga risiko terpapar penyakit sering kali menjadi kekhawatiran tersendiri bagi para pekerja.

Stres dan kecemasan sering dikeluhkan dalam kehidupan sehari-hari, terutama di tengah kesibukan. Istirahat yang cukup dan aktivitas fisik dapat membantu tubuh mengurangi stres.

Bayam merupakan salah satu sayuran hijau yang mudah ditemukan dan kerap hadir dalam berbagai menu rumahan. Rasanya yang ringan serta teksturnya yang lembut membuat bayam digemari banyak orang.

Cokelat batang yang sering kita temukan di pasaran ternyata tidak semuanya dibuat dengan kualitas yang sama. Ada yang memang terbuat dari cokelat asli, namun ada pula yang kualitasnya rendah atau bahkan palsu.

Ada beberapa kebiasaan kecil dalam kehidupan sehari-hari yang sebenarnya memiliki pengaruh besar dalam hidup manusia. Perubahan kecil ini ternyata bisa berdampak besar pada lamanya hidup atau bahkan memperpanjang umur.

Cara terbaru pindah faskes BPJS online lewat HP. Peserta BPJS Kesehatan kini semakin dimudahkan untuk pindah fasilitas kesehatan (faskes) tingkat pertama tanpa harus datang ke kantor cabang.

Musim hujan sering kali membawa tantangan tersendiri bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu, menjaga kesehatan selama musim hujan menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan.

Alpukat dikenal sebagai buah dengan lemak sehat dan rasa creamy yang disukai banyak orang. Namun, alpukat tak sekadar sehat dan nikmat, tetapi juga memiliki kandungan serat tinggi yang berperan penting dalam mendukung kesehatan sistem pencernaan.