Kumpulan Berita

kesehatan.


Food
22 Februari 2026 10:08 WIB

Buka Puasa dengan yang Manis, Menkes Budi: Pilih Gula Sehat atau Enak? 

Berbuka puasa dengan yang manis ternyata tak selamanya sehat. Itu semua tergantung manis apa yang dikonsumsi. Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin pun mengkategorikan manis, gula sehat atau manis yang enak. Maksudnya?

Health
22 Februari 2026 08:10 WIB

Hobi Makan Pedas? Begini Cara Aman Menikmatinya di Bulan Ramadhan

Semakin berkembangnya dunia kuliner, makanan pedas semakin menjadi favorit banyak orang karena dikreasikan menjadi berbagai hidangan menarik. Tapi bagaimana saat Ramadhan?

Health
22 Februari 2026 07:39 WIB

Kenapa Wanita Paling Banyak Kekurangan Vitamin D Dibanding Laki-Laki?

Kekurangan vitamin D ternyata masih menjadi masalah kesehatan yang sangat umum, terutama di kalangan wanita.

Health
Kamis 19 Februari 2026 08:01 WIB

Jarang Makan Makan Sayur, Ini yang Terjadi Pada Tubuh 

Sayuran menjadi bagian dari menu makan yang sebenarnya penting dikonsumsi sehari-hari. Namun, tidak semua orang menyukai sayuran dan justru tidak mengonsumsinya sama sekali.

Mom and Kids
Rabu 18 Februari 2026 10:06 WIB

6 Cara Dampingi Anak Jalani Puasa Pertama di Ramadhan

Anak bisa menjalankan puasa full satu haru penuh adalah idaman semua orangtua. Namun, untuk mewujudkan itu semua ada beberapa hal yang perlu Moms persiapkan.

Food
Rabu 18 Februari 2026 08:02 WIB

Ternyata Pemanis Buatan Rendah Kalori, tetapi Bisa Memengaruhi Fungsi Otak

Pemanis buatan seperti aspartam, sucralose, stevia, dan sakarin sering digunakan sebagai pengganti gula. Pilihan ini kerap dianggap lebih sehat daripada gula karena rendah kalori atau bahkan tanpa kalori.

Health
Selasa 17 Februari 2026 17:09 WIB
Food
Selasa 17 Februari 2026 08:13 WIB

5 Ide Menu Sarapan Tinggi Serat Selain Oatmeal, Mudah Dibuat di Rumah

Sarapan tinggi serat biasanya menjadi pilihan orang yang menerapkan pola hidup sehat. Serat berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan, membantu mengontrol kadar gula darah, serta membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.

Health
Selasa 17 Februari 2026 07:08 WIB

Ini yang Terjadi jika Konsumsi Susu Almond Setiap Hari

Susu almond belakangan ini populer karena dipilih sebagai alternatif bagi mereka yang alergi susu sapi. Namun, masih banyak yang belum familiar dengan manfaat susu almond dan apa dampaknya jika dikonsumsi setiap hari.