kesehatan.

Fenomena baru tren kecantikan pada anak dN balita merebak di media sosial. Anak-anak bahkan yang masih di bawah 10 tahun ramai-ramai meniru rutinitas kecantikan orang dewasa.

Periode usia anak 0??"5 tahun dikenal sebagai periode emas karena otak bertumbuh dengan sangat cepat. Pada masa ini, otak membangun triliunan koneksi antar-sel saraf yang menjadi dasar kemampuan belajar, konsentrasi, bahasa, hingga kontrol diri. Salah satu faktor terpenting yang memengaruhi proses ini tentunya adalah nutrisi.

Artis Epy Kusnandar menghembuskan nafas terakhir pada Rabu (3/12/2025). Pihak keluarga menyampaikan bahwa Epy mengalami pembuluh darah di bagian otak pecah.

Chia lemon water, campuran air lemon dan biji chia, populer karena manfaatnya melancarkan pencernaan, mengontrol gula darah, menjaga kesehatan jantung, dan memberikan asupan antioksidan. Mudah dibuat dan bisa dinikmati setiap pagi.

Cuaca panas masih sering melanda saat siang hari di sejumlah wilayah. Rasa panas yang menyengat dan cuaca yang tak menentu tentu bisa membahayakan kondisi kesehatan termasuk risiko terkena heatstroke.

Minum air putih merupakan kebiasaan sederhana yang sering dianggap sepele, padahal dampaknya sangat besar bagi kesehatan tubuh. Sekitar 60% komposisi tubuh manusia terdiri dari air, sehingga kebutuhan cairan harus selalu terpenuhi agar organ dan sistem tubuh dapat berfungsi secara optimal.

Diet soda sering dilakukan karena dinilai bebas gula dan kalori. Namun ternyata mengonsumi soda setiap hari bisa mengakibatkan sejumlah risiko kesehatan.

Konsumsi protein memang penting manfaatnya bagi tubuh. Protein bisa membantu membangun dan memperbaiki jaringan, mendukung fungsi kekebalan tubuh, dan membuat merasa kenyang setelah makan.