Kesehatan

Kebiasaan tidur setelah sahur atau usai shalat Subuh mulai ditinggalkan sebagian masyarakat. Sebaliknya, muncul tren baru yakni memanfaatkan waktu pagi untuk berolahraga di gym 24 jam.

Ternyata minyak zaitun tidak hanya berfungsi sebagai penambah rasa, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas nutrisi dalam setiap hidangan.

Teh hijau dan air lemon kerap masuk dalam daftar minuman sehat karena diklaim membantu metabolisme, detoks, hingga penurunan berat badan. Namun, mana yang sebenarnya lebih unggul untuk kesehatan?

Menjaga kesehatan usus tidak hanya bisa dilakukan dengan meminum minuman probiotik. Bakteri baik dalam tubuh memang membutuhkan "makanan" agar bisa berkembang dengan optimal.

Merokok memang dikenal tidak baik bagi kesehatan dan dapat menimbulkan berbagai macam penyakit. Rokok sering disebut sebagai faktor utama penyakit paru-paru hingga kanker.

Kemenkes RI merespons notifikasi resmi International Health Regulation (IHR) dari Otoritas Kesehatan Australia terkait temuan dua kasus campak pada warga negara asing (WNA) dengan riwayat perjalanan dari Indonesia pada Februari 2026.

Minyak zaitun sering dianggap sebagai salah satu bahan makanan paling sehat di dunia. Selain rasanya yang khas, minyak ini ternyata dapat meningkatkan nilai gizi makanan ketika digunakan dalam proses memasak atau sebagai dressing.

Berpuasa kerap menjadi kekhawatiran bagi binaragawan maupun fitness enthusiast karena massa otot dikhawatirkan berkurang alias kempes?