Kumpulan Berita
Tips agar Badan Anda tetap segar meskipun begadang setelah rayakan tahun baru.
Tips tubuh tetap fit walau kurang tidur.
Apakah tidur sedikit dapat membuat tubuh tetap fit dan sehat?
Namun, ada juga beberapa pendapat yang mengatakan bahwa kurangnya tidur dengan kejadian begadang itu akan berdampak kepada kemampuan konsentrasi otak, sehingga menyebabkan seseorang mudah lupa.
Deadline kerja yang padat menjadikan seseorang hanya mempunyai waktu yang sedikit untuk mengistirahatkan tubuhnya.
Mengidap insomnia parah, wanita mengaku sudah tak bisa tidur selama 11 tahun ke belakang
Masih banyak yang bertanya kenapa badan terasa lemas dan apa penyebab dan cara mengatasinya.
Kenapa Orang yang Kurang Tidur Jadi Mudah Marah? Cek Penjelasannya di sini agar lebih paham