Makanan Sehat

Konsumsi umbi garut bisa membantu kamu yang memiliki masalah pencernaan seperti GERD dan maag saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan.

Berikut ini beberapa jenis makanan yang dapat dibatasi untuk tetap menjaga berat badan saat puasa Ramadhan.

Obesitas masih menjadi salah satu masalah yang serius di Indonesia. Bahkan, kasusnya juga masih cukup tinggi.

Untuk itu, Anda juga perlu berhati-hati dan bijak dalam mengonsumsi makanan saat Imlek. Jangan sampai kolesterol naik akibat mengonsumsi sajian khas Imlek berlebihan.

Ada beberapa cara tepat agar diet bisa berjalan aman dan benar, berikut tipsnya.

Berikut beberapa makanan yang tidak boleh dipanaskan kembali menggunakan microwave.

Biar tetap sehat, ada baiknya selalu memgonsumsi makanan yang kaya akan serat dan tentunya baik untuk pencernaan.

Kepala Badan Gizi Nasional, Dadan Hindayana mengungkapkan bahwa makan bergizi gratis akan direncanakan berjalan secara serentak pada 6 Januari 2025 nanti.