Mental Health

Burnout tidak lagi bisa dipandang sebelah mata. Terutama setelah kasus tewasnya diplomat muda Kementerian Luar Negeri berinisial ADP.

Menyayangi diri sendiri sering kali dikaitkan dengan hal-hal yang menyenangkan dan menenangkan namun bersifat sementara, misalnya pergi liburan, menghabiskan uang dengan berbelanja, atau istirahat dengan tidur lebih lama dari biasanya.

Banyak orang merasa lelah setiap hari, padahal secara fisik tidak sedang menjalani aktivitas berat. Kalau kamu termasuk yang sering merasa seperti itu, bisa jadi kamu sedang mengalami burnout.

Indah Sundari mengajak masyarakat lebih peduli dengan kesehatan mental. Cara edukasi dia pilih dengan meluncurkan buku berjudul 'It's Okay'.

Penelitian mengungkap ternyata perempuan memang lebih rentan terhadap trauma.

Fenomena judi online (judol) semakin mengkhawatirkan di Indonesia. Tak hanya berdampak pada kondisi finansial, kecanduan judol juga bisa berdampak serius terhadap kesehatan mental.

Dalam mengatasi masalah kesehatan mental, terdapat berbagai pengobatan yang disesuaikan dengan tingkat keseriusan gangguan kesehatan mental pada penderita.

Seseorang yang mengalami gangguan terkait kesehatan mental, terlebih dahulu menunjukkan beberapa tanda-tanda.