Olahraga

Demi menjaga kesehatannya di sela padatnya jadwal syuting Ersya Aurelia juga rajin berolahraga tenis dan gym.

Di balik manfaat olahraga, ada fenomena mengkhawatirkan yang masih kerap luput dari perhatian, yakni kematian mendadak saat berolahraga.

Gisel Anastasia kembali mencuri perhatian netizen lewat unggahannya di Instagram.

Tenis baginya bukan sekadar olahraga musiman, melainkan sudah menjadi hobi sekaligus rutinitas yang ia jalani di waktu senggang.

Rasa nyeri akibat saraf kejepit menyebabkan seseorang enggan berolahraga. Padahal olahraga memiliki peran penting dalam membantu mengatasi saraf kejepit.

JANGAN lupa jaga kesehatan usai menyantap banyak olahan daging kurban Lebaran Idul Adha.

Banyak orang mengaku kesulitan menyempatkan waktu untuk berolahraga, terutama karena alasan tidak punya alat fitness di rumah atau terlalu sibuk dengan aktivitas harian.

Para selebritis Indonesia pun berbondong-bondong menikmati olahraga ini bersama kerabat dan bikin banyak warganet jadi penasaran dengan kegiatan tersebut.