Olahraga

Denyut jantung menjadi salah satu indikator yang dapat digunakan untuk melihat respons tubuh ketika berolahraga.

Latihan perut ternyata punya banyak manfaat.

Memasuki usia kepala empat, Jonathan Frizzy alias Ijonk tetap mampu mempertahankan tubuh yang bugar.

Otot betis ternyata memiliki peran penting dalam membantu sirkulasi darah di dalam tubuh.

Anak yang memiliki tubuh tinggi juga bisa dibentuk dari olahraga dan faktor lainnya.

Menjaga tekanan darah tetap terkendali tidak selalu membutuhkan latihan berat atau olahraga yang membuat tubuh banyak bergerak.

Memaksakan diri berolahraga ketika tubuh sedang sakit atau dalam kondisi kurang fit justru dapat meningkatkan beban kerja tubuh.

Wisata stand up paddle board (SUP) di Indonesia semakin diminati seiring berkembangnya aktivitas wisata yang memadukan olahraga dan eksplorasi alam.