Olahraga.

Olahraga poundfit jadi salah satu kegiatan seru yang memeriahkan ulang tahun ke-15 V Radio. Acara Poundfit X Music Zone ini digelar pada Sabtu (7/2/2026) di Piazza Gandaria City, Jakarta Selatan.

Putri aktris dan presenter senior Alya Rohali ini sukses menorehkan prestasi membanggakan dengan mencatatkan rekor di Museum Rekor Dunia Indonesia (MURI).

Berapa kalori ideal yang harus dibakar dalam sehari? Pertanyaan ini terdengar sederhana, namun jawabannya tidak bisa disamaratakan.

Erick Thohir mengingkan Kemenpora menjalankan berbagai program secara maksimal di tahun 2026.

Olahraga dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh hingga suasana hati (mood). Namun, olahraga sering diabaikan dan banyak orang cenderung tidak melakukan aktivitas fisik secara teratur, baik karena kesibukan maupun rasa malas bergerak.

Liburan akhir tahun kerap membuat malas gerak alias mager. Tapi jangan terlena, sebab badan tetap butuh 4 hal.

Tren gaya hidup sehat semakin populer di Indonesia sepanjang 2025. Hal ini tercermin dari meningkatnya partisipasi masyarakat dalam berbagai kegiatan olahraga, maraknya event sport tourism, hingga kebiasaan membagikan aktivitas olahraga di media sosial.

Musim hujan sering membuat banyak orang malas gerak (mager) untuk berolahraga. Cuaca yang dingin, jalanan licin, dan risiko terkena penyakit. Padahal, olahraga tetap penting untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.