Olahraga.

Aktivitas olahraga di bulan suci Ramadan tidak bisa dilakukan sembarangan. Ritme olahraga di bulan suci Ramadan harus tetap diatur agar tubuh tidak kaget.

Menjaga kebugaran tubuh saat menjalankan ibadah puasa sering kali menjadi tantangan tersendiri. Terkadang, kita merasa ragu atau bahkan malas untuk berolahraga di tengah kondisi puasa seperti bulan Ramadan.

Olahraga padel tak hanya digemari kalangan artis. Kini banyak masyarakat mulai menjajal olahraga yang tengah ngetren ini. Peluang olahraga padel ditangkap oleh Aktor Indonesia Rezky Aditya.

Putri aktris dan presenter senior Alya Rohali ini sukses menorehkan prestasi membanggakan dengan mencatatkan rekor di Museum Rekor Dunia Indonesia (MURI).

Berapa kalori ideal yang harus dibakar dalam sehari? Pertanyaan ini terdengar sederhana, namun jawabannya tidak bisa disamaratakan.

Potret Ridwan Kamil asyik bermain padel di Bali usai bercerai dengan Atalia Praratya viral di media sosial. Video tersebut memperlihatkan Ridwan Kamil sedang berada di pinggir lapangan padel.

Olahraga dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh hingga suasana hati (mood). Namun, olahraga sering diabaikan dan banyak orang cenderung tidak melakukan aktivitas fisik secara teratur, baik karena kesibukan maupun rasa malas bergerak.

Liburan akhir tahun kerap membuat malas gerak alias mager. Tapi jangan terlena, sebab badan tetap butuh 4 hal.