Olahraga

Henti jantung mendadak saat olahraga bisa terjadi karena kelainan jantung tak terdeteksi atau perubahan tekanan darah mendadak. Waspadai gejala, periksa jantung rutin, dan pelajari CPR untuk pencegahan.

Kombinasi olahraga padel dan pilates menjadi viral di Jakarta, menuai pro dan kontra netizen. Perpaduan ini diklaim meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan mencegah cedera. Namun, sebagian netizen mempertanyakan efektivitas dan tujuan penggunaan raket padel dalam gerakan pilates.

Wamenkes mengungkap tingginya kasus hipertensi, diabetes, dan kolesterol. Mengajak masyarakat olahraga 4 kali seminggu, 40 menit setiap sesi, untuk mencegah penyakit tersebut dan obesitas, serta menekan konsumsi gula dengan regulasi sugar tax.

Rayakan Hari Olahraga Nasional 2025 dengan 5 pilihan olahraga yang bisa memperpanjang usia: tenis, bulu tangkis, sepak bola, bersepeda, dan berenang. Aktif bergerak meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan.

Tim futsal MNC University meraih juara 2 di Kompetisi Futsal Universitas Nasional. Pertandingan final berlangsung sengit melawan UHAMKA dan ditentukan lewat adu penalti. Pelatih apresiasi perjuangan tim dan akan melakukan evaluasi.

Intip 3 gaya sporty Azizah Salsha saat bermain padel. Inspirasi OOTD modis dan effortless untuk aktivitas outdoor. One set putih, headband sporty, hingga dress feminin!

Gayatri menggelar Fun Match Padel 2025 untuk menunjukkan bahwa wanita berhijab tetap bisa tampil aktif, percaya diri, dan stylish saat berolahraga. Brand ini memperkenalkan koleksi busana olahraga berhijab yang fungsional dan nyaman.

Ingin perut rata dan sehat? Ade Rai bagikan 3 tips diet mudah: atur makan (protein prioritas, hindari gula), olahraga teratur (latihan beban penting), dan kelola emosi (tidur cukup). Raih tubuh idealmu sekarang!