Olahraga.

Ada beberapa kebiasaan sepele saat berolahraga yang justru bisa jadi pemicu masalah serius pada jantung.

Tren olahraga yang menjamur pun menjadi kegiatan positif sebagai langkah baru untuk gaya hidup sehat.

Bakar kalori bisa dilakukan dengan kegiatan membersihkan rumah, seperti menggosok pakaian, menyapu, mengepel dan lain sebagainya.

Olahraga bukan sekadar aktivitas untuk menjaga kesehatan, tetapi juga menjadi bagian dari pencitraan di media sosial.

Wakil Gubernur (Wagub) DKI Jakarta, Rano Karno, menginstruksikan aparatur sipil negara (ASN) Pemprov DKI untuk berolahraga setiap hari Jumat. Ia mencontohkan dirinya yang baru mulai rutin berolahraga di usia 64 tahun sehingga perutnya sudah semakin buncit.

Kesehatan mental merupakan hal yang kini jadi fokus banyak orang. Tak cuma fisik, kesehatan kejiwaan juga perlu diperhatikan untuk kulitas hidup yang lebih baik.

DPW Partai Perindo Papua Tengah memberikan bantuan peralatan olahraga kepada anak-anak muda di Nabire Timur. Langkah ini bentuk kepedulian terhadap upaya mendorong semangat generasi muda di bidang olahraga.

Olahraga yang cocok untuk penderita daerah rendah. Selain menyehatkan, melakukan olahraga juga bisa menyegarkan dan mengembalikan mood.