Pilates

Olahraga yang tren di 2024

Wall pilates ini diprediksi akan banyak digandrungi karena mudah, menyenangkan, hingga mampu mempercepat tubuh menjadi bugar.

Segudang manfaat pilates bagi kesehatan.

Pilates menjadi salah satu olahraga alternatif yang bisa dilakukan di rumah.

BCL memilih olahraga pilates sebagai salah satu cara menjaga kesehatan dan bentuk tubuhnya yang langsing dan fit. 

Pelantun Birthday ini dikenal punya tubuh atletis tinggi semampai, dengan abs berbentuk 11 sempurna

Anda pasti ingin memiliki tubuh ramping ala artis korea. Tak hanya membuat ramping dan cantik, simak manfaat dari pilates lainnya! 

Berikut 8 Jenis Olahraga yang Cepat Turunkan Berat Badan