Kumpulan Berita
Terdapat 3 cara untuk mengatasi stres akibat pandemi.
Selama masa pandemi Covid-19, banyak sekali masyarakat yang mengalami masalah kesehatan mental. Kecemasan
Selama masa pandemi Covid-19 banyak masyarakat yang merasa cemas dan frustrasi. Tekanan hidup yang semakin berat
Banyak orang fokus menjaga kesehatan fisik mereka tapi mereka tidak menjaga kesehatan mental.
Berikut ini enam cara cermat mengatasi stres selama pandemi covid-19. Yuk segera diterapkan.
Stimulasi ini dapat membantu meringankan efek depresi ringan dan kecemasan.
Jika tidak diatasi, stres bisa menjadi masalah kesehatan mental yang serius loh, salah satunya depresi.
Sebuah laporan menyebut stres dapat merusak penglihatan Anda.