Stres

Sebuah laporan menyebut stres dapat merusak penglihatan Anda.

Banyak orang harus mengalihkan perhatian mereka dengan mengerjakan hal-hal yang menyenangkan

Dimulai dari merasa kurang penting, tidak berhasil dan tidak bahagia dengan tujuan hidup.

Semakin cepat ditangani maka dampak buruk yang muncul dapat diminimalisir.

Hanya saja, level PPKM ini diturunkan dari level 4 menjadi level 3.

Generasi sandwich sendiri cukup berisiko mengalami masalah kesehatan mental.

Stres kronis yang muncul selama pandemi terjadi akibat ancaman virus.

Dia baru-baru ini belajar meditasi untuk mengelola emosi.