Kumpulan Berita
tidur
Mengenal White Noise, Suara yang Bikin Anda Bisa Tidur Nyenyak
Lantas, apa itu white noise sebenarnya dan apa yang membedakannya dengan jenis suara lain?
Ternyata 4 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Cuma Mitos!
Percaya atau tidak, masih banyak orang yang keliru mengenai beberapa rutinitas menjelang atau saat tidur.
5 Langkah Mudah Ciptakan Kebiasaan Tidur Sehat
Biasanya, orang-orang yang memiliki pola tidur yang tidak baik adalah orang-orang yang terlalu sibuk.
Ini Tips Dapatkan Jam Tidur Sehat Kembali
Bangun dua hingga tiga jam lebih awal bisa jadi langkah pertama yang bisa dilakukan agar bisa tidur lebih awal. Tidur sehat itu penting.
Waduh, Tidur dengan TV Menyala Bisa Sebabkan Obesitas
Penelitian yang dipublikasikan di jurnal menemukan hubungan antara paparan cahaya TV di malam hari saat tidur dan kenaikan berat badan.Lebih Baik Mana, Tidur Pakai Bantal atau Tidak?
Dari sisi medis, mana yang sebenarnya lebih sehat untuk tubuh? Yuk, cari tahu jawabannya berikut ini.
4 Zodiak yang Terkenal Tukang Tidur
Ada empat zodiak yang sangat senang tidur hingga dikenal tukang tidur oleh orang di sekitarnya.
Tidur Pakai Kipas Angin Bikin Badan Pegal Linu, Ini Trik Mengatasinya
Walaupun Anda jadi tidur lebih lelap, tidur malam dengan kipas angin bisa membuat badan pegal linu. Bagaimana bisa?