Olahraga.

Viral di media sosial jamaah lansia salat subuh berolahraga di dalam masjid.

Belakangan ramai diperbincangkan anggapan bahwa rutin lari, terutama maraton, dapat memicu munculnya plak di pembuluh darah jantung.

Waktu makan sebelum berolahraga ternyata berperan penting dalam menentukan performa saat latihan.

Beberapa macam olahraga ekstrem yang populer serta persiapan yang pantang kamu lewatkan.

Keputusan itu juga diambil sebagai langkah strategis untuk menyelaraskan siklus kepengurusan NOC Indonesia dengan siklus Olimpiade.

Berolahraga dengan tensi tinggi tanpa fisik yang terbiasa dengan latihan bisa berbahaya bagi kesehatan jantung.

Banyak orang memilih tetap mengenakan makeup saat berolahraga, baik karena ingin tampil percaya diri maupun harus melanjutkan aktivitas setelah dari gym.

Olahraga dapat membantu menurunkan risiko penyakit Alzheimer dan demensia.