diet.

Ganindra Bimo punya tips diet dengan cara yang unik.

Ada beberapa cara tepat agar diet bisa berjalan aman dan benar. Berikut tipsnya

Puasa intermiten atau intermittent fasting merupakan pilihan diet yang cukup digandrungi masyarakat untuk menurunkan berat badan.

Kamu tetap dapat mengontrol berat badan dan menjaga kesehatan tubuh kamu tanpa harus menyiksa diri.

Diet sering dilakukan setelah Lebaran karena banyak orang mengalami perubahan pola makan drastis selama Ramadan dan hari raya.

Kesempatan menurunkan berat badan di bulan Ramadhan sangat timggi asalkan pola makannya tetap dijaga dengan baik.

Rizki Ridho 2R membagikan rahasia tetap bugar serta memberikan tips diet untuk pemula selama bulan puasa.

Ibadah puasa sendiri memiliki banyak manfaat unruk kesehatan tubuh. Asalkan, waktu berbuka dan saur tetap diiringi dengan menu makanan dan minuman yang menyehatkan.