diet.

Bubur sering dianggap sebagai makanan yang berat di karbohidrat dan kurang ideal untuk diet.

Sebuah penelitian tahun 2025 menemukan bahwa semangka memiliki efek kesehatan kardioprotektif.

Tren diet yang menghindari gula dan karbohidrat secara total belakangan ramai dibahas di media sosial.

Obat penurun berat badan berbahan aktif semaglutide kembali menjadi sorotan setelah sejumlah penelitian terbaru menunjukkan potensi manfaat lain di luar penanganan obesitas.

Berikut 4 Buah Sehat dengan Kandungan Gula Rendah.

Influencer kesehatan sekaligus dokter umum, Gia Pratama, membagikan kisah perjuangannya melawan obesitas. Ia mengaku sempat memiliki berat badan hingga 100 kilogram sebelum akhirnya berhasil menjalani transformasi hidup sehat.

Kisah transformasi seorang wanita asal Zhejiang mendadak viral di media sosial. Ia berhasil menurunkan berat badan hingga 21 kilogram hanya dalam waktu empat bulan.

Di balik tampilan buah apel yang biasa, terdapat manfaat besar yang bisa didapat oleh tubuh, salah satunya dalam penurunan berat badan.