Buah nanas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Salah satunya jadi menu andalan program diet.

Sedang menjalankan program penurunan berat badan? Yuk konsumsi empat sumber karbohidrat ini.

Diet merupakan hal yang cukup penting dalam kehidupan.

Lansia bisa menjalani program diet tinggi protein dan rendah kalori.

Penurunan berat badan adalah tentang mengurangi kalori dalam makanan dan minuman yang memiliki nilai gizi tinggi.

Setiap tubuh berbeda dan karenanya setiap orang membutuhkan rencana diet yang berbeda.

Bawang putih juga dapat membantu meningkatkan kekebalan, mendetoksifikasi tubuh, dan membantu melawan flu.

Jadi, jika Anda mencoba menurunkan berat badan, berikut adalah lima makanan kaya karbohidrat yang harus Anda sertakan.