diet

Diet Mediterania dikenal sebagai salah satu pola makan yang banyak diteliti karena dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan.

Intermittent fasting atau pola makan dengan membatasi waktu makan selama periode tertentu kini makin populer dijalani masyarakat.

Pasien obesitas yang menunjukkan respons cepat terhadap terapi penurunan berat badan sejak awal pengobatan tercatat mengalami penurunan berat badan rata-rata hingga 27,7 persen setelah 72 minggu.

Semangka sering menjadi pilihan ketika seseorang sedang menjalani program diet.

Menjaga berat badan tidak hanya bergantung pada pola makan dan olahraga.

Sudah giat berolahraga dan menjalani diet ketat, tapi lipatan lemak di area perut bawah tetap saja tak kunjung menghilang?

Alasan mengapa seorang laki-laki cenderung lebih susah untuk melakukan diet dibandingkan perempuan.

Penampilan terbaru Indra Bekti mencuri perhatian publik. Presenter berusia 48 tahun itu mengungkapkan berhasil memangkas berat badannya hingga 10 kilogram.