Kumpulan Berita
diet
Diet atau Kardio, Mana yang Lebih Efektif Turunkan Lemak?
Pola makan maupun kardio sama-sama berperan dalam proses fat loss.
Lagi Tren Gen Z Makan Camilan Kenyal dan Hambar demi Turunkan Berat Badan
Tren diet di kalangan anak muda Tiongkok kini tidak lagi sekadar soal memilih makanan rendah kalori.
Apakah Oatmeal Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?
Oatmeal kerap menjadi pilihan sarapan bagi orang yang ingin menjalani pola makan lebih sehat.
Lagi Tren Intermittent Fasting, Bukan Cuma Turunkan Berat Badan tapi Bermanfaat ke Kesehatan Otak
Intermittent fasting atau pola makan dengan membatasi waktu makan selama periode tertentu kini makin populer dijalani masyarakat.
Studi Ungkap Penurunan Berat Badan hingga 27,7% pada Pasien Obesitas
Pasien obesitas yang menunjukkan respons cepat terhadap terapi penurunan berat badan sejak awal pengobatan tercatat mengalami penurunan berat badan rata-rata hingga 27,7 persen setelah 72 minggu.
Viral! Cewek Ini Diet Hanya Minum Air Putih Sampai Turun 20 Kg tapi Endingnya Sedih
Viral diet ekstrem dengan hanya mengonsumsi air putih selama berhari-hari membuat seorang perempuan asal China mengalami gangguan kesehatan serius.
Kurang Tidur Bisa Bikin Diet Gagal, Ini Penjelasannya
Menjaga berat badan tidak hanya bergantung pada pola makan dan olahraga.
Kenapa Lemak di Perut Bawah Susah Hilang? Dokter Ungkap Penyebabnya
Sudah giat berolahraga dan menjalani diet ketat, tapi lipatan lemak di area perut bawah tetap saja tak kunjung menghilang?