Diet

Alasan mengapa seorang laki-laki cenderung lebih susah untuk melakukan diet dibandingkan perempuan.

Penampilan terbaru Indra Bekti mencuri perhatian publik. Presenter berusia 48 tahun itu mengungkapkan berhasil memangkas berat badannya hingga 10 kilogram.

Diet ketat demi menurunkan berat badan dengan cepat ternyata bisa berdampak serius bagi kesehatan.

Menurut sejumlah penelitian, menjaga kesehatan sistem pencernaan juga berperan penting karena dapat memengaruhi rasa kenyang, penyerapan nutrisi, hingga keseimbangan mikrobioma usus yang berkaitan dengan metabolisme tubuh.

Turunkan berat badan tidak hanya soal mengurangi porsi makan.

Penanganan pasien skizofrenia kini tidak lagi hanya berfokus pada pengendalian gejala kejiwaan.

Menjalani program diet bukan berarti harus berhenti menikmati kopi.

Menurunkan berat badan tidak selalu harus dilakukan dengan menghitung setiap kalori yang masuk ke tubuh.