diet

Intermittent fasting merupakan pilihan diet yang cukup digandrungi masyarakat.

Inilah ternyata 3 manfaat bila tidak makan malam.

Sedot lemak salah satu cara instan yang banyak dilakukan masyarakat untuk memiliki tubuh ideal.

Alquran dan sains ungkap bukti manfaat ajaran Rasulullah untuk diet mengobati berbagai penyakit.

Enam tips menurunkan berat badan secara alami.

Ada beberapa kebiasaan di pagi hari yang mungkin tidak disadari dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

Oleh karena itu memulai hidup sehat untuk menurunkan berat badan dengan mengatur pola makan dan berolahraga secara teratur sangat dibutuhkan.

Bahan-bahannya pun cukup mudah seperti selai kacang, madu, oats, chocochips, hingga kacang mete.