Kumpulan Berita

diet.


life
26 July 2026

5 Kebiasaan yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Menurut sejumlah penelitian, menjaga kesehatan sistem pencernaan juga berperan penting karena dapat memengaruhi rasa kenyang, penyerapan nutrisi, hingga keseimbangan mikrobioma usus yang berkaitan dengan metabolisme tubuh.

Food
22 July 2026

Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian agar Berat Badan Cepat Turun

Turunkan berat badan tidak hanya soal mengurangi porsi makan.

Health
21 July 2026

Studi Ungkap Pendekatan Baru dalam Mengelola Berat Badan pada Pasien Skizofrenia

Penanganan pasien skizofrenia kini tidak lagi hanya berfokus pada pengendalian gejala kejiwaan.

Food
21 July 2026

5 Resep Kopi yang Cocok untuk Diet, Rendah Kalori tapi Tetap Nikmat

Menjalani program diet bukan berarti harus berhenti menikmati kopi.

Health
17 July 2026

Diet Intermitten Fasting vs Defisit Kalori, Mana yang Lebih Mudah?

Menurunkan berat badan tidak selalu harus dilakukan dengan menghitung setiap kalori yang masuk ke tubuh.

Health
16 July 2026

Diet Ekstrem Karina Aespa Terungkap, Turun 4 Kg Sehari dengan Cara yang Bikin Kaget

Karina Aespa mengungkap pengalaman diet ekstrem yang pernah dilakukannya saat masih menjadi trainee.

Beauty
6 July 2026

Bukan Oplas, Felicya Angelista Jalani Diet Ketat dan Olahraga Rutin hingga Terlihat Makin Tirus

Artis cantik Felicya Angelista bantah keras dirinya menjalani operasi plastik.

Health
26 June 2026

Benarkah Cuka Apel Bisa Menurunkan Berat Badan?

Cuka apel sudah lama dikenal sebagai salah satu bahan alami yang disebut-sebut dapat membantu menurunkan berat badan.