diet

Alquran dan sains ungkap bukti manfaat ajaran Rasulullah untuk diet mengobati berbagai penyakit.

Enam tips menurunkan berat badan secara alami.

Ada beberapa kebiasaan di pagi hari yang mungkin tidak disadari dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

Oleh karena itu memulai hidup sehat untuk menurunkan berat badan dengan mengatur pola makan dan berolahraga secara teratur sangat dibutuhkan.

Bahan-bahannya pun cukup mudah seperti selai kacang, madu, oats, chocochips, hingga kacang mete.

Obesitas sendiri bisa menjadi faktor risiko terjadinya penyakit tidak menular seperti diabetes melitus, jantung, kanker, hipertensi dan penyakit metabolik maupun non metabolik lainnya.

Nita Gunawan mengaku telah setahun tidak mengonsumsi makanan mengandung kalori.

Diet sangat penting bagi orang yang memiliki berar badan berlebih. Ada banyak cara diet yang bisa dilakukan, termasuk dengan cara Jepang.