Diet

Kamu tetap dapat mengontrol berat badan dan menjaga kesehatan tubuh kamu tanpa harus menyiksa diri.

Diet sering dilakukan setelah Lebaran karena banyak orang mengalami perubahan pola makan drastis selama Ramadan dan hari raya.

Kesempatan menurunkan berat badan di bulan Ramadhan sangat timggi asalkan pola makannya tetap dijaga dengan baik.

Rizki Ridho 2R membagikan rahasia tetap bugar serta memberikan tips diet untuk pemula selama bulan puasa.

Ibadah puasa sendiri memiliki banyak manfaat unruk kesehatan tubuh. Asalkan, waktu berbuka dan saur tetap diiringi dengan menu makanan dan minuman yang menyehatkan.

Nita kini harus menerima kenyataan untuk mengenakan gigi palsu karena seluruh gigi aslinya telah terkikis imbas hobinya minum air perasan jeruk nipis dan lemon peras.

Bagi kamu yang sedang menjalani diet, mungkin kerap bertanya-tanya, kira-kira berapa kalori yang harus dibakar setiap hari ya? Yuk temukan jawabannya.

Kisah Inspiratif seorang ibu muda yang melakukan diet dan berhasil turun dari 94 kg menjadi 74 kg.