Vitamin D diklaim memiliki peran yang penting dalam menjaga berat badan ideal.

Apalagi mereka yang tinggal di kota besar dengan segudang aktivitas, pasti susah untuk mengatur waktu dietnya.

Terdapat cara menurunkan berat badan tanpa diet ketat, simak ya!

da satu cara yang disebut sebagai strategi paling populer untuk menurunkan berat badan

pria 53 tahun tersebut memutuskan untuk menjalani pola diet untuk menurunkan berat badannya

Pola diet dengan menjalani puasa intermiten atau waktu berselang jadi salah satu tren di dunia kesehatan tahun 2019 ini.

Diet ini pun juga bekerja tiga kali lebih cepat dari diet normal

berikut adalah 5 hal yang harus kamu ketahui dan lakukan sebelum tidur, untuk menurunkan berat badan