Jalan Kaki

Meskipun suka mager, ada baiknya Anda mulai membiasakan diri untuk jalan kaki. Apalagi mager tidak baik bagi kesehatan, bisa meningkatkan berat badan dan risiko berbagai penyakit kardiovaskular.

Aksi Vokalis Coldplay Chris Martin saat nyeker alias jalan kaki tanpa alas kaki bikin heboh.

Promotor konser tersebut, telah melakukan persiapan teknis secara mendetail, termasuk hal-hal yang harus dipatuhi para penonton selama acara.

Jalan kaki membantu mengecilkan perut buncit.

Jalan kaki kerap menjadi kegiatan bagi masyarakat yang tidak mempunyai banyak waktu luang.

Berjalan tanpa alas kaki disebut lebih sehat?

Tubuh membutuhkan gerak badan dan memerlukan waktu paling kurang 15 menit terpapar matahari pagi agar terbebas dari ancaman osteoporosis.

Untuk sampai pada temuan itu, sekelompok peneliti Inggris mempelajari lebih dari 1.400 orang berusia 60 tahun ke atas.