kesehatan

Kardiomiopati merupakan salah satu penyakit jantung yang kerap dikaitkan dengan kasus kematian mendadak, khususnya saat aktivitas olahraga.

Telur sering jadi makanan favorit banyak orang karena rasanya yang enak, mudah diolah, dan penuh nutrisi. Namun, konsumsi telur setiap hari masih menjadi perdebatan terutama karena kandungan kolesterolnya.

Bawang putih sering disebut sebagai rempah ajaib di dapur. Tidak hanya karena aromanya yang khas, tetapi juga karena banyak orang percaya bawang putih mampu membantu melawan flu, pilek, dan infeksi umum lainnya.

Liburan akhir tahun kerap membuat malas gerak alias mager. Tapi jangan terlena, sebab badan tetap butuh 4 hal.

Terlalu banyak makan saat liburan cenderung menimbulkan holiday bloat atau rasa kembung, penuh, dan tidak nyaman setelah makan berlebihan.

Aktor kawakan Jaja Miharja tengah menjalani masa pemulihan setelah kesehatannya menurun akibat pembengkakan arteri di bagian kaki. Dia juga sempat dirawat di rumah sakit untuk mendapatkan perawatan intensif.

Mengelola kadar gula darah menjadi tantangan tersendiri bagi penderita diabetes. Mulai dari memilih makanan, mengatur waktu makan, hingga menyesuaikan aktivitas fisik, semuanya perlu dilakukan dengan tepat agar kadar gula darah tetap stabil.

Memilih sarapan yang mengenyangkan dan sehat terkadang membingungkan. Dua pilihan yang sering muncul sebagai opsi sarapan sehat adalah chia seed pudding dan yogurt.