kesehatan

Suasana hati (mood) bisa dipengaruhi banyak hal, seperti tidur, stres, lingkungan, dan aktivitas sehari-hari. Namun, ternyata tak hanya itu, makanan juga berperan penting dalam kesehatan mental.

Penyakit diabetes kerap kali dikaitkan dengan konsumsi makanan dan minuman manis yang dapat meningkatkan gula darah. Masyarakat pun cenderung mengaitkan penyakit tersebut dengan makanan maupun minuman yang tinggi gula.

Goreng telur tanpa minyak tetapi dengan air dan daun pisang tengah viral di media sosial. Cara ini disampaikan berdasarkan resep turun menurun yang kembali ramai diperbincangkan.

Tahun baru identik dengan resolusi yang memunculkan semangat baru untuk berubah. Mulai dari resolusi kesehatan, perawatan diri, hingga kesejahteraan mental.

Kardiomiopati merupakan salah satu penyakit jantung yang kerap dikaitkan dengan kasus kematian mendadak, khususnya saat aktivitas olahraga.

Telur sering jadi makanan favorit banyak orang karena rasanya yang enak, mudah diolah, dan penuh nutrisi. Namun, konsumsi telur setiap hari masih menjadi perdebatan terutama karena kandungan kolesterolnya.

Jus seledri beberapa waktu lalu sempat menjadi tren kesehatan yang populer di media sosial. Banyak orang menyebut jus seledri sebagai "minuman super" yang bisa meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.

Liburan akhir tahun kerap membuat malas gerak alias mager. Tapi jangan terlena, sebab badan tetap butuh 4 hal.