Kesehatan

Donor darah bermanfaat bagi kesehatan, terutama bagi Gen Z. Ketua PMI DKI Jakarta mengajak anak muda rutin donor darah karena pergantian sel darah merah yang menyehatkan dan menyelamatkan jiwa. Indonesia masih kekurangan pendonor, Gen Z diharapkan berkontribusi.

Seblak, kuliner Indonesia, viral di Thailand. Dokter mengingatkan bahaya konsumsi berlebihan, seperti gangguan lambung, obesitas, dan diabetes. Tips aman konsumsi seblak: batasi porsi, pilih isian sehat, dan kurangi rasa pedas/asin.

MNC Life hadirkan SafeTember di September 2025, menawarkan perlindungan kesehatan lengkap melalui MotionLife. Dapatkan bonus infus Vitamin C gratis di First Care Clinic untuk 10 pembeli pertama. Premi mulai Rp50 ribuan, klaim cashless, tanpa medical check-up.

Jus jeruk bukan hanya minuman segar untuk melepas dahaga. Minuman kaya vitamin C, kalium, dan antioksidan ini ternyata memiliki manfaat besar untuk menjaga kesehatan jantung.

Waspada! Kolesterol tinggi menjadi momok menakutkan. Beberapa makanan olahan seperti keju, es krim, dan gorengan mengandung kolesterol tinggi yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Batasi konsumsinya untuk menjaga kesehatan.

Wamenkes mengungkap tingginya kasus hipertensi, diabetes, dan kolesterol. Mengajak masyarakat olahraga 4 kali seminggu, 40 menit setiap sesi, untuk mencegah penyakit tersebut dan obesitas, serta menekan konsumsi gula dengan regulasi sugar tax.

Kelelahan kerja, sering diabaikan Gen Z, bisa memicu masalah serius seperti penurunan imunitas, serangan jantung, sakit kepala, cedera otot, dan dehidrasi. Istirahat cukup dan atasi dengan serius!

Kebiasaan membawa HP ke toilet saat BAB ternyata meningkatkan risiko ambeien hingga 50%! Penelitian menunjukkan bahwa terlalu lama duduk di toilet akibat main HP memberikan tekanan berlebih pada pembuluh darah sekitar anus. Berikut fakta lengkapnya!