kesehatan

Air kelapa dikenal sebagai pilihan selain air putih untuk menyegarkan sekaligus menyehatkan. Daripada mengonsumsi minuman instan kekinian, air kelapa bisa jadi alternatif yang lebih sehat.

Pemberian Air Susu Ibu (ASI) memiliki banyak manfaat. Setidaknya terdapat dua hal manfaat yang akan dirasakan.

Menyusui adalah aktivitas pemberian makan paling aman dan paling bergizi untuk bayi, terutama dalam situasi darurat. Apalagi ketika akses terhadap air bersih, listrik, atau makanan terbatas.

Jerawat yang muncul menjelang atau saat menstruasi merupakan kondisi umum yang dialami banyak perempuan. Jerawat ini bisanya dikenal dengan period acne.

Vitamin C adalah vitamin yang paling umum dikonsumsi. Selain rasanya enak, vitamin C juga mudah ditemukan di apotek maupun di toko-toko.

Banjir Sumatera picu trauma dahsyat para korban. Ada beberapa catatan psikologi yang perlu dipahami

Kopi memang jadi minuman favorit banyak orang, baik di pagi hari maupun sore setelah kerja. Tapi ternyata, ada beberapa makanan dan minuman yang kurang ideal jika dikonsumsi bersamaan dengan kopi.

Vitamin C selama ini dikenal sebagai nutrisi yang diandalkan untuk menjaga daya tahan tubuh, mencerahkan kulit, hingga menangkal radikal bebas. Tak heran banyak orang rutin mengonsumsi suplemen vitamin C dalam dosis tinggi, terutama saat mulai merasa tidak enak badan.