Kesehatan

Vitamin C adalah vitamin yang paling umum dikonsumsi. Selain rasanya enak, vitamin C juga mudah ditemukan di apotek maupun di toko-toko.

Banjir Sumatera picu trauma dahsyat para korban. Ada beberapa catatan psikologi yang perlu dipahami

Ngopi menjadi salah satu hobi banyak orang saat ini. Namun apabila tidak dilakukan dengan benar, kebiasaan ini dapat menimbulkan penyakit. Lalu bagaimana caranya?

Vitamin C selama ini dikenal sebagai nutrisi yang diandalkan untuk menjaga daya tahan tubuh, mencerahkan kulit, hingga menangkal radikal bebas. Tak heran banyak orang rutin mengonsumsi suplemen vitamin C dalam dosis tinggi, terutama saat mulai merasa tidak enak badan.

Fenomena baru tren kecantikan pada anak dN balita merebak di media sosial. Anak-anak bahkan yang masih di bawah 10 tahun ramai-ramai meniru rutinitas kecantikan orang dewasa.

Periode usia anak 0??"5 tahun dikenal sebagai periode emas karena otak bertumbuh dengan sangat cepat. Pada masa ini, otak membangun triliunan koneksi antar-sel saraf yang menjadi dasar kemampuan belajar, konsentrasi, bahasa, hingga kontrol diri. Salah satu faktor terpenting yang memengaruhi proses ini tentunya adalah nutrisi.

Menjelang musim hujan atau musim dingin dengan cuaca yang tidak menentu, penting untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat.

Chia lemon water, campuran air lemon dan biji chia, populer karena manfaatnya melancarkan pencernaan, mengontrol gula darah, menjaga kesehatan jantung, dan memberikan asupan antioksidan. Mudah dibuat dan bisa dinikmati setiap pagi.