Kesehatan

Konsumsi protein memang penting manfaatnya bagi tubuh. Protein bisa membantu membangun dan memperbaiki jaringan, mendukung fungsi kekebalan tubuh, dan membuat merasa kenyang setelah makan.

Bau badan membuat seseorang tidak percaya diri alias pede. Selain itu, juga membuat suasana di sekitar menjadi tidak nyaman.

Setelah lelah beraktivitas, terkadang minum

Penyakit jantung, stroke dan kanker hingga alzheimer bisa dihindari dengan pola makan yang tepat. Salah satunya bisa mengadopsi diet Mediterania.

Banyak orang ingin hidup lebih lama dan lebih sehat. Sayangnya kebanyakan sulit mengubah kebiasaan hidup menjadi lebih sehat.

Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) Universitas Budi Luhur melaksanakan kegiatan pemberdayaan masyarakat bertajuk Gerakan Cuci Tangan Cerdas.

Kacang telah lama dikaitkan dengan kesehatan jantung. Bahkan mengonsumsi kacang secara teratur dapat menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Pria dan wanita ternyata memiliki perbedaan dalam hal kebiasaan merawat jantung. Pasalnya, pria harus lebih banyak berolahraga dibanding wanita untuk memelihara kesehatan jantungnya.