kesehatan.

Menjaga kesehatan otak dan performa kognitif menjadi prioritas utama bagi banyak individu. Otak merupakan pusat kendali seluruh aktivitas tubuh manusia, mulai dari berpikir, mengingat, hingga mengatur emosi dan gerakan.

Alpukat adalah buah yang memiliki banyak manfaat dan sering dikaitkan dengan kesehatan jantung. Nutrisi yang terkandung dalam alpukat membuatnya memiliki manfaat luar biasa, mulai dari mendukung kesehatan jantung hingga membantu penyerapan vitamin lain.

Banyak orang menganggap jalan kaki atau treadmill paling ampuh untuk membakar kalori. Namun ternyata ada latihan lain yang bisa membakar lebih banyak kalori per jam dibanding lari biasa.

Pilates kini jadi salah satu olahraga populer dan digandrungi banyak masyarakat hingga berbagai kalangan usia. Olahraga ini merupakan salah satu jenis latihan yang berfokus pada kekuatan inti (core), fleksibilitas, keseimbangan, dan otot-otot tubuh.

Memasuki akhir tahun biasanya identik dengan libur panjang menjelang hari raya natal hingga pergantian tahun. Biasanya orang akan berlibur dengan berbagai cara seperti terbang jauh hingga road trip (perjalanan darat) yang panjang.

Banyak yang mengira kanker payudara hanya bisa menyerang wanita. Nyatanya, pria pun bisa mengalami kanker payudara meskipun kasusnya jarang ditemukan.

Rasa penasaran masyarakat Indonesia terhadap gaya hidup baru yang aspiratif mencapai puncaknya. Padel menjadi bintang utamanya.

Telinga wanita ini ada di kaki, pascaoperasi kecelakaan kerja. Wanita nahas itu harus menjalani sejumlah proses operasi demi penyelamatan dirinya.