kesehatan

Donor darah bermanfaat bagi kesehatan, terutama bagi Gen Z. Ketua PMI DKI Jakarta mengajak anak muda rutin donor darah karena pergantian sel darah merah yang menyehatkan dan menyelamatkan jiwa. Indonesia masih kekurangan pendonor, Gen Z diharapkan berkontribusi.

Seblak, kuliner Indonesia, viral di Thailand. Dokter mengingatkan bahaya konsumsi berlebihan, seperti gangguan lambung, obesitas, dan diabetes. Tips aman konsumsi seblak: batasi porsi, pilih isian sehat, dan kurangi rasa pedas/asin.

Virus Nipah yang mematikan mulai merebak. Virus Nipah ini merebak di India dan Thailand mulai mewaspadainya. Lalu apa sebenarnya Virus Nipah ini?

Jepang mencatat rekor 87 ribu wanita berusia 100 tahun ke atas. Fenomena ini mencerminkan kualitas hidup tinggi, budaya sehat, dan sistem kesehatan yang baik. Gaya hidup, pola makan, dan dukungan sosial berperan penting dalam panjang umur.

Otoritas kesehatan Thailand memperketat pemeriksaan si bandara internasional buntut adanya laporan virus Nipah yang diduga berasal dari India. Pemerintah Thailand mengambil langkah antisipasi yang cukup agresif untuk melindungi masyarakat dan wisatawan.

Jus jeruk bukan hanya minuman segar untuk melepas dahaga. Minuman kaya vitamin C, kalium, dan antioksidan ini ternyata memiliki manfaat besar untuk menjaga kesehatan jantung.

Menjaga daya tahan tubuh kini menjadi perhatian banyak orang, terutama di tengah aktivitas yang padat, pola makan tidak teratur, serta paparan polusi harian dan cuaca buruk.

Wamenkes mengungkap tingginya kasus hipertensi, diabetes, dan kolesterol. Mengajak masyarakat olahraga 4 kali seminggu, 40 menit setiap sesi, untuk mencegah penyakit tersebut dan obesitas, serta menekan konsumsi gula dengan regulasi sugar tax.