Olahraga

Olahraga bukan sekadar aktivitas untuk menjaga kesehatan, tetapi juga menjadi bagian dari pencitraan di media sosial.

Wakil Gubernur (Wagub) DKI Jakarta, Rano Karno, menginstruksikan aparatur sipil negara (ASN) Pemprov DKI untuk berolahraga setiap hari Jumat. Ia mencontohkan dirinya yang baru mulai rutin berolahraga di usia 64 tahun sehingga perutnya sudah semakin buncit.

Kesehatan mental merupakan hal yang kini jadi fokus banyak orang. Tak cuma fisik, kesehatan kejiwaan juga perlu diperhatikan untuk kulitas hidup yang lebih baik.

DPW Partai Perindo Papua Tengah memberikan bantuan peralatan olahraga kepada anak-anak muda di Nabire Timur. Langkah ini bentuk kepedulian terhadap upaya mendorong semangat generasi muda di bidang olahraga.

Olahraga yang cocok untuk penderita daerah rendah. Selain menyehatkan, melakukan olahraga juga bisa menyegarkan dan mengembalikan mood.

Tips aman berolahraga di cuaca dingin. Musim hujan dan cuaca dingin terkadang menjadi kendala untuk kita melakukan rutinitas fisik seperti olahraga.

Tips mengatur jadwal olahraga agar konsisten sangat diperlukan karena ketika berolahraga kebanyakan orang akan rajin di awal kemudian setelahnya akan mulai malas untuk berolahraga.

Libur panjang bisa dimanfaatkan untuk bersantai hingga menikmati waktu luang bersama keluarga. Namun, sering kali momen libur panjang bikin malas bergerak hingga melewati waktu olahraga.