Olahraga.

Banyak orang juga mulai berpikir bagaimana membuat riasan untuk olahraga agar tetap on point meski berkeringat.

Berapa minimal durasi jalan kaki untuk kesehatan jantung?

Ada beberapa kebiasaan sepele saat berolahraga yang justru bisa jadi pemicu masalah serius pada jantung.

Bakar kalori bisa dilakukan dengan kegiatan membersihkan rumah, seperti menggosok pakaian, menyapu, mengepel dan lain sebagainya.

APAKAH boleh berlari saat sedang flu?

Olahraga bukan sekadar aktivitas untuk menjaga kesehatan, tetapi juga menjadi bagian dari pencitraan di media sosial.

Kesehatan mental merupakan hal yang kini jadi fokus banyak orang. Tak cuma fisik, kesehatan kejiwaan juga perlu diperhatikan untuk kulitas hidup yang lebih baik.

Jebolan Indonesian Idol Rara Sudirman mengaku senang berenang. Meski sudah mencoba olahraga lain yang lagi hype, Rara tetap memilih olahraga renang.