Kumpulan Berita

Olahraga.


life
29 April 2026
Health
28 April 2026

Benarkah Jalan Kaki Bisa Bikin Kurus? Ini Faktanya

Jalan kaki mungkin sudah menjadi hal lumrah dan satu kebiasaan bagi sebagian orang.

Health
27 April 2026

Waspada! Gaya Hidup Urban Picu Risiko Cedera Sendi

Gaya hidup dinamis masyarakat urban Jakarta, mulai dari aktivitas olahraga yang semakin populer hingga tuntutan pekerjaan dengan postur tubuh yang kurang ideal, turut meningkatkan risiko cedera.

Sport Lain
23 April 2026

Kebutuhan Pencinta Olahraga Dorong Apparel Lokal Indonesia Berinovasi

Kebutuhan yang beragam dari pencinta olahraga mendorong inovasi.

Health
16 April 2026

Tren Olahraga Meningkat, Kasus Nyeri dan Memar Ikut Naik

Meningkatnya gaya hidup aktif di Indonesia terlihat dari semakin banyaknya masyarakat yang rutin berolahraga dan menjalani aktivitas fisik.

Health
27 March 2026

5 Tips Memulai Olahraga Usai Liburan Agar Tubuh Enggak Kaget

Liburan sering kali identik dengan pola makan yang kurang terkontrol dan minimnya aktivitas fisik.

Health
6 March 2026

Ahli Gizi Ungkap Pentingnya Asupan Protein Sebelum Olahraga

Tren olahraga di Indonesia terus menunjukkan peningkatan, khususnya di kalangan masyarakat urban. Olahraga kini tidak lagi sekadar aktivitas rekreasi, melainkan telah menjadi bagian dari gaya hidup urban.

Health
Jum'at 27 Februari 2026 11:56 WIB

Tren Fitness Bergeser ke Latihan Berbasis Performa

Industri kebugaran dalam beberapa tahun terakhir mengalami perubahan signifikan. Jika sebelumnya pusat kebugaran berlomba menghadirkan treadmill elektrik dengan layar besar dan fitur hiburan terintegrasi, kini fokus mulai bergeser pada efektivitas latihan serta peningkatan performa pengguna.