Olahraga

Jebolan Indonesian Idol Rara Sudirman mengaku senang berenang. Meski sudah mencoba olahraga lain yang lagi hype, Rara tetap memilih olahraga renang.

DPW Partai Perindo Papua Tengah memberikan bantuan peralatan olahraga kepada anak-anak muda di Nabire Timur. Langkah ini bentuk kepedulian terhadap upaya mendorong semangat generasi muda di bidang olahraga.

Olahraga yang cocok untuk penderita daerah rendah. Selain menyehatkan, melakukan olahraga juga bisa menyegarkan dan mengembalikan mood.

Olahraga Hyrox dan CrossFit kini marak digemari pada pekerja kantoran hingga profesional muda.

Tips mengatur jadwal olahraga agar konsisten sangat diperlukan karena ketika berolahraga kebanyakan orang akan rajin di awal kemudian setelahnya akan mulai malas untuk berolahraga.

Libur panjang bisa dimanfaatkan untuk bersantai hingga menikmati waktu luang bersama keluarga. Namun, sering kali momen libur panjang bikin malas bergerak hingga melewati waktu olahraga.

Penyakit gangguan jantung kardiomiopati yang kerap menjadi penyebab kematian mendadak saat olahraga.

Demi menjaga kesehatannya di sela padatnya jadwal syuting Ersya Aurelia juga rajin berolahraga tenis dan gym.