Kumpulan Berita
tidur
5 Kebiasaan Unik Orang-Orang di Dunia Agar Bisa Tidur Cepat Malam Hari
Kesulitan tidur sering dialami sebagian orang.
5 Hal Ini Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Cocok bagi Penderita Insomnia
Tak sedikit masyarakat mengalami masalah tidur.
5 Tips agar Kamu Bisa Tidur Lebih Nyenyak
Karena itu, kualitas tidur itu perlu diperhatikan. Jangan sampai kualitas tidur Anda buruk atau bahkan berkurang hingga berdampak bagi kesehatan.
Lagi Apes, Abu Nawas Mau Dimasak Jadi Bubur Gara-Gara Tidur Sembarangan
Abu Nawas lagi apes. Dia mau dimasak jadi bubur gara-gara tidur sembarangan.
5 Bahaya Tidur Kurang dari 7 Jam Setiap Hari, Salah Satunya Melemahnya Imunitas
Akibatnya banyak orang yang lupa untuk tidur selama 7 jam per hari. Padahal tidur yang cukup selama 7 jam sangatlah penting untuk tubuh.
4 Manfaat Tidur dalam Kondisi Gelap, Salah Satunya Turunkan Risiko Diabetes
Dokter menjelaskan, orang dewasa membutuhkan waktu setidaknya delapan jam sehari untuk tidur.
6 Manfaat Tidur bagi Tubuh, Salah Satunya Bikin Jantung Lebih Sehat
Penelitian menunjukkan bahwa tidur yang berkualitas secara teratur dapat membantu memperbaiki segala macam masalah, mulai dari gula darah hingga kemampuan otak.
Kebiasaan Menunda Alarm Dapat Tingkatkan Fungsi Otak? Begini Penjelasan Dokter
Menurut ilmuwan Swedia, kebiasaan menunda alarm dapat meningkatkan fungsi otak.