tidur

Mungkin pertanyaan ini terdengar sederhana: “mengapa kita tidur?”

Kerap terbangun pukul tiga pagi? ini bisa jadi penyebabnya.

Alquran dan sains membeberkan bukti tidur miring kanan membuat jantung lebih sehat.

Tips tubuh tetap fit walau kurang tidur.

Apakah tidur sedikit dapat membuat tubuh tetap fit dan sehat?

Inilah cerita Abu Nawas juara sayembara membuat Baginda Raja tidur pulas dengan bermodal cerita amburadul.

Setiap bangun tidur di pagi hari, apa yang kamu lakukan?

Angka harapan hidup juga teramati lebih tinggi, yaitu 4.7 tahun lebih tinggi untuk pria dan 2,4 tahun lebih tinggi untuk wanita pada mereka yang memiliki semua aspek kualitas tidur baik.