tidur

Kematian saat tidur ini umumnya biasa disebut dengan nokturnal

Fenomena mendengkur paling banyak ditemukan pada orang-orang dengan tubuh gemuk.

Inilah bacaan doa susah tidur dalam Islam yang penting diketahui penderita insomnia.

Orang yang tidur lebih lama di akhir pekan memiliki risiko penyakit jantung lebih rendah hingga 20 persen.

Luar biasa! Inilah keutamaan besar mengerjakan sholat witir sebelum tidur.

Sulit bangun di pagi hari seperti yang dialami oleh Rizky Febian ini, dalam keseharian memang juga dialami oleh banyak orang umum lainnya.

Konsumsi buah sebelum tidur tidak dianjurkan karena dikhawatirkan dapat membuat insulin meningkat.

Pria ini telah membagikan sebuah teknik yang diklaim dapat membuat 96 persen orang tertidur hanya dalam dua menit.