tidur

Tidur bukan sekadar waktu istirahat bagi tubuh dan pikiran, tetapi juga memiliki peran krusial dalam menjaga kesehatan kardiovaskular.

Tips cepat tidur hanya dalam waktu satu menit.

Tidur menjadi bagian yang penting dalam kehidupan manusia. Dengan memiliki tidur yang cukup, maka Anda bisa beraktivitas di keesokan hari.

Lantas, apa arti mimpi seseorang yang kita suka berulang kali? Berikut di antaranya.

Kematian saat tidur ini umumnya biasa disebut dengan nokturnal

Fenomena mendengkur paling banyak ditemukan pada orang-orang dengan tubuh gemuk.

Beberapa penyakit ternyata memiliki posisi tidur tertentu untuk mengurangi sakit yang dideritanya.

Orang yang tidur lebih lama di akhir pekan memiliki risiko penyakit jantung lebih rendah hingga 20 persen.