tidur

Saat serangga tersebut masuk dia sedang dalam keadaan tertidur pulas.

Terdapat beberapa cara untuk memperbaiki jadwal tidur rutin seperti mengurangi konsumsi kafein sebelum tidur dan mencoba latihan pernapasan.

Nah, efek buruk itu bisa dicegah dengan memastikan tidur malam secara berkualitas.

Mengapa Bangun Tidur Badan Terasa Sakit dan Kaku?

Terdapat beberapa tanda seseorang salah posisi tidur yang membuat dirinya mengalami gangguan kesehatan pada kulitnya.

Apa Akibatnya Jika Tidak Tidur Semalaman? Awas Bisa Stres

tidur bukan sekedar untuk membantu mengembalikan kondisi tubuh yang lelah.

studi digelar oleh para peneliti  Universitas Galway di Irlandia yang diterbitkan dalam Jurnal Neurology